Ia por um bom caminho mas desde que tive internada e fui operada ao coração tenho estado de baixa sem conseguir mexer o braço e claro de dia para dia estou aumentar o peso!!!! Começo a sentir-me frustrada visto não poder fazer muitos esforços.
Pois há pessoas a querer engordar outras a querer tanto emagrecer...O chato é que agora vou ficar limitada o resto da vida pelo problema que tive. Emageci o que queria há 2 meses atras agora por estar em casa ganhei o peso todo de volta mas agora é mais complicado de perder este peso.
Estou mesmo frustrada...porque é que é tão dificil emagrecer!!!!
Ginásio!! Andar! Muito!! Aumentando a inclinação!
ResponderEliminarIa por um bom caminho mas desde que tive internada e fui operada ao coração tenho estado de baixa sem conseguir mexer o braço e claro de dia para dia estou aumentar o peso!!!! Começo a sentir-me frustrada visto não poder fazer muitos esforços.
ResponderEliminarVai com calma, as vezes quanto mais pensamos no assunto pior!
ResponderEliminarOlha, eu e ao contrario, estou a tentar engordar e nao consigo.
Estou mesmo muito magra.
beij
Pois há pessoas a querer engordar outras a querer tanto emagrecer...O chato é que agora vou ficar limitada o resto da vida pelo problema que tive. Emageci o que queria há 2 meses atras agora por estar em casa ganhei o peso todo de volta mas agora é mais complicado de perder este peso.
ResponderEliminarEu entendo, mas vai com calma que vais conseguir.
ResponderEliminarTalvez demore mais tempo do que o que querias, mas interessa e que no fim consegues.
beijocas